10 cykl

[...] planowaliśmy na początku. Czyli testowanie zakończyłem, teraz czekam żeby wrzucić razem z chłopakami podsumowanie, rozmawiałem z bananem - podsumowanie robimy razem, zresztą na chłopski rozum, jak razem je wrzucimy to będzie lepiej wyglądać. Co do hst to kończę cykl 5 robie regeneracje i wchodzę na nowy plan tym razem chyba 5-10-15 na 2 zestawy.

29.08.2007 - 25.09.2007 Przed/Po: Waga: 92 / 96 (+ 4kg) Wzrost: 184 / 184 Biceps: 42 / 43 (+ 1cm) Udo: 61 / 63 (+ 2cm) Łydka: 40 / 41 (+ 1cm) Pas: 84 / 88 (+ 3cm) Klatka: 124 / 128 (+ 4cm) 1 2 3 4 5 1 http://img83.imageshack.us/my.php?image=1lhy9.jpg 2 http://img83.imageshack.us/my.php?image=2lvv5.jpg 3 [...]

[...] przewlekłym leczeniu zalecana jest przez producenta dawka dobowa 5-10 mg. Czas leczenia Metandrostenolonem nie powinien przekraczać 4-8 tygodni, a przerwy pomiędzy cyklami leczenia powinny wynosić co najmniej 1-2 miesięcy. W czasie leczenia Metandrostenolonem powinny być przyjmowane z pokarmem odpowiednio większe ilości wartościowego [...]

dzięki chłopaki, tak więc od jutra pierwszy cykl na mono ;) i sorry za rzeczowy spam w twoim temacie Herek , wybacz :* 5g to jest czubata łyżeczka od herbaty czy płaska? Zmieniony przez - xmejux w dniu 2010-10-17 21:08:05

prosty cykl zrób aczkolwiek zadowalajacy meta 1-5 enan 1-10

[...] 12-10-8 powt i dokladalem ciezar, z poczatku dawalo efekty no ale fakt mialem wtedy konkret diete i to byly pierwsze 2 miesiace treningu- czyli szybki efekt. Skonczylem cykl, potem wlasnie robilem to co ty mowisz Janusz, ze stalym zakresem powtorzen, podobne do poprzedniego i dzieki czemu doszedlem do zastoju wkoncu. Postanowilem zmienic [...]

brakuje ci sterydu zejsciowego we wszystkich cyklach czyli krotkiego estru w dobrym odstepie od dlugich estrow czy to omo czy enan czy co tam piszesz, zeby spokojnie wrocic na planete ziemia wysoki jestes, chcesz miesni, musisz masowac. klasyczny cykl masarnia-ubicie: 1-4 meta kick lub 1-3 prop kick 1-8 enan/cypio 1-10 deca 9-15 prop 11-16 wino [...]

[...] przez 2 tyg zapewniaja jedzenie, niestety - czesto jakas wieprzowina, frytki itp. gownozarcie ogolnie i ciezko przybrac masy :/, ale odzywki moge 11)przewidziane finanse na cykl: mam kase wiec nie ma problemu aha, faktycznie taki nick nawet nie wiedziałem że konto mam zarejestrowane na taki nick ;) Pozdr! Aha, widze ze APS jest tylko dostepny [...]

[...] brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zdobyć jak najwięcej masy a następnie zredukować tkanke tłuszczową 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie cykl masowy 11. POZIOM BF%: ok. 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy)o: tendencja do tycia. Endomorfik 13. STAN ZDROWIA: Wyśmienity 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

[...] miejscu podziękowania dla wszystkich tych którym chciało się tworzyć te wszystkie wątki z poradami dla początkujących i różnymi kompilacjami tematów) :) Wykonałem cały "cykl" Treningu dla początkujących Mawashiego. Spodobała mi się metoda obwodowa ćwiczeń, więc zacząłem się zastanawiać czy kontynuacja treningu w ten sposób da jakieś [...]

[...] a w różnych źródłach różnie podają dlatego chciałbym żeby mi pomógł ktoś bardziej wpuszczony w doping. i w sumie jak z tym tesciem ? moze ktops poda jakis przykładowy cykll z tego materiału? mam w sumie jeszcze 100tab wina stanex 10 razak moze i to da sie jakoś wpleść w cykl? bo tylko lezy i niebawem bede musiał wy***ać. chodiz mi [...]

wiesz, to który towar jest dobry to właśnie sam się zastanawiam bo za 2 tygodnie zaczynam cykl a jeszzce nie wiem co kupić więc na to pytanie ci nie odpowiem. ja bym proponował np taki cykl: 1-10 enan 250mg e5d 6-12 wino 20-30mg ed ja sam kupiłem wino z axio labs, bo z wielu źródeł słyszałem że to dobry towar. leży u mnie na półce, nie brałem [...]

ad1 - 5 strzałów za mało nawet jak na 1 cykl szczególnie że ważysz 80kg. 10 na poczatek jak dla ciebie ad2 - Raczej nie bedzie skutków ubocznych ad3 - Nie wiem nie wypowiem się ad4 - Nie ad5 - zależy jak będziesz ćwiczył i jadł sam koks ci nie da zbyt duzo. W każdym razie przyrosty masy mięśniowej bęą średnie jak na SA ale trwałe, mięśnie suche [...]

[...] 500mg testa ed 15-19 400mg deki ed 3przyklad:1-10 250mg testa ed 10-20 200mg deki ed dawkowanie jest uzaleznione od poziomu zaawansowania i wagi.schematy podane na samej gorze. przepisalem tylko pierwsze 3 cykl z max androgen phase.z czasem powklejam co ciekawsze ww.info przepisalem z chemical muscle enhancement 2 autorstwa l.rea

Myślałem, że 5 tygodni to w sam raz:] Tym treningiem mam zamiar ćwiczyć do końca października, tydzień przerwy i zrobić porządny cykl tak jak wcześniej pisałem + plan priorytetowy na WL Woodyna. I nie wiem czy jest sens ciągnąć do końca z mono i nagle przerwa od mono i treningów czy skończyć w trakcie trenowania tym planem. A dokładnie tym planem [...]

To przez ten tydzień trening ten sam, ale na 2-3 powtórzenia. Tak proponuje WODYN w tym planie treningowym. Później tydzień przerwy i jazda z nowym planem. Cykl na kreatynie dziś zakończyłem. Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2010-10-25 17:39:52

Jeśli główną dyscypliną której ma 'dopomóc' kreatyna jest bieganie, to bierz codziennie 2kaps. rano przez jakieś 3 miesiące, natomiast jeśli chodzi o przyrost masy etc. zrób normalny cykl czyli codziennie rano 4 kaps. oraz bezpośrednio po treningu 4 kaps. o długości 6-10 tygodni.

Wklejam trening z wczoraj. Poprzestawiały mi się dni treningowe przez chorobę. Powoli zaczynam myśleć nad planem na styczeń, trzeba coś dobrego wykombinować żeby cykl się udał. Zastanawiam się nad 15-10-5. -------------Trening z priorytetem na klatę.-------------------- -----------------Wtorek (czwartek). Trening 15stek.------------------------ WL [...]

witam kolego ponizej masz link a w nim wszystkie pytania i odpowiedzi dotyczace treningu FBW15-10-5 by wodyn i powiem Ci nie zastanawiaj sie tylko zaczynaj nowy cykl od FBW a zobaczysz roznice http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html [...]

Witam, czytałem o suplementacji kreatyną i musze przyznac troche sie pogubiłem. Bedzie to moj pierwszy cykl na mono. 1) I. DT: 4kaps naczczo,4kaps po trenie / DNT: 4kaps naczczo II. DT:4kaps naczczo, 4kaps potrenie / DNT: ?4kaps w podobnej porze jak trening? Którą opcję wybrać? Zakupiłem już 360 kaps, bo ciągle byłem przekonany, że bierze się [...]